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LES 10 COMMANDEMENT DU COMANCHES CUSTOM CLUB
1-- Toujours à l’heure tu seras.
2--Avant le départ le plein tu feras.
3--Ta moto propre tu garderas.
4--La monnaie sur toi tu emporteras.
5--L’amitié, sincérité, fraternité envers les membres du
Comanches tu
auras
6--L’organisateur du jour sa sortie tu respecteras.
7--Tes couleurs de porter tu t’efforceras.
8--A la vie de du club tu participeras.
9--Alcool en excès au guidon tu ne feras.
10--Bonne humeur et gaieté tu transmettras
conseil sécurité a lire de préférence
Forme physique du motard et conduite
Forme physique et efficacité
Avec efficacité = bonne vue, gestes précis, bonne forme.
_ vue : à contrôler et protéger.
_ gestes : ni fatigué, ni malade.
_ forme : pour résister aux vibrations, intempéries, bruits,
...
Les grands champions sont des athlètes.
Tout champion à ses limites.
Principales causes de fatigue
Moto dont on n'a pas l'habitude, moto pas adaptée au trajet,
moto non carénée,
mauvais régime alimentaire, allure soutenue pendant
longtemps, mauvaise santé,
manque de sommeil, oublie de faire des pauses,
trajet monotone, circulation dense,
mauvaise visibilité, excès de froid, de chaud, de
vent, ...
Signes de la fatigue
Tête lourde, épaules et cou raides et douloureux, envie de
bailler,
jambes et bras lourds ou engourdis, accélération
sur les derniers kilomètres,
position inconfortable, baisse de vigilance.
Effets de la fatigue
Diminue les capacités physiques du motard :
_ vues et gestes moins précis, moins efficaces.
_ réactions et gestes plus lents.
_ somnolence, puis sommeil guettent.
Modifie le comportement : agressivité, énervement, prise de
risque
*Augmente le risque d'accident.
Divers moyens d'éviter la fatigue
Avant le départ : se reposer, s'équiper pour la météo, une
bonne alimentation, pas d'alcool,
choisir judicieusement son trajet.
Pendant le trajet : bonne position, vitesse modérée, 1 pause
toutes les 2 heures (marche,
respiration, désengourdissement).
*Un seul remède contre la fatigue : le repos.
Effets de l'alcool
95% de l'alcool absorbé passe dans le sang et atteint le
cerveau et les centres nerveux.
*Moyens physiques diminués :
_ troubles de coordinations.
_ troubles de réactions.
_ troubles de l'équilibre et des sensations.
*Comportement modifié :
_ prise de risques.
_ gaie ou agressif, violent.
40% des accidents mortels sont causés par des conducteurs
dont l'alcoolémie est > ou = à 0,8 g/l de sangs (0,4 mg/l
d'air).
Qu'est-ce que l'alcoolémie
C'est le taux d'alcool dans le sang.
Pour une même consommation ce taux dépend de l'individu
(poids, sexe, taille, état de santé, …).
0,4g/l de sang (0,2 mg/l d'air) pour un individu de 70 kg
c'est :
_ 2 bières de 25 cl à 5°.
_ 1 whisky de 3 cl à 40° + 1 bière de 25 cl à 5°
_ 25 cl de vin à 10°.
Le taux diminue de 0,5 g/heure (il n'existe pas de moyen
pour diminuer les effets).
L'alcoolémie légale en Belgique
De 0,4 g/l de sang (0,2 mg/l d'air) à 0,79 g/l de sang (0,39
mg/l d'air), on est en infraction : amende + -3 points.
A partir de 0,8 g/l de sang (0,4 mg/l d'air), on est en
délit : <= 30'000 F + suspension de permis <= 3 ans + -6
points + prison <= 2 ans.
Dès 0,3 g/l de sang (0,15 mg/l d'air), les gestes, la
vision, … sont perturbés.
Contrôles d'alcoolémie : si impliqué dans un accident
corporel / une grave infraction, possible lors d'un accident
matériel / contrôle .
Le dépistage à l'aide d'un Alcootest est positif dès 0,25
mg/l d'air, un contrôle est effectué par éthylomètre (ou par
une prise de sang).
L'alcootest est la technique légale
d'évaluation du taux d'alcoolémie, notamment
pour établir l'intoxication
alcoolique
dans le cadre d'accidents
de la route. Les échantillons sont
expertisés par une quarantaine de
laboratoires
agréés par les
tribunaux de police.
Une personne insatisfaite du résultat d'un
alcootest peut demander une
contre-expertise.
L'alcootest est basé sur la méthode
"Casier - Delaunois", devenue légale en 1959.
Selon cette méthode, le taux d'éthanol
est mesuré dès que possible après les faits,
puis est ajusté pour tenir compte de
l'élimination naturelle de l'alcool par le
métabolisme, au rythme d'environ 0,18 g / l
par heure.
Points de vue
Les
experts en alcoolémie estiment généralement
la méthode peu précise: le taux d'éthanol
n'est pas nécessairement représentatif de la
prise d'alcool car d'autres sources
d'éthanol peuvent intervenir. Ils demandent
donc la reconnaissance légale d'une
technique plus précise, la
chromatographie en
phase gazeuse.
En attendant, ils encouragent les personnes
insatisfaites d'une expertise à demander une
contre-expertise.
Humeur, médicaments, drogues …
Énervé : gestes brusques et moins précis.
Soucis : vigilance détourné, temps de réactions allongés.
Maladie : diminue la résistance physique, peut rendre
irritable.
Médicaments ou drogue : modifications similaire à l'alcool.
*Attention aux combinaisons : effets multipliés.
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